Gua Sha Fa

Gua Sha Fa ist eine traditionelle manuelle Behandlungsmethode aus dem ostasiatischen Raum. Mit sanften, rhythmischen Schabbewegungen über eingeölte Hautareale werden Verspannungen gelöst, die lokale Mikrozirkulation angeregt und funktionelle Beschwerden positiv beeinflusst.
Ein spezielles Werkzeug – häufig aus Jade, Horn oder Stein – wird gleichmäßig über die Haut geführt, um muskuläre und fasziale Spannungen zu reduzieren und natürliche Regenerationsprozesse zu unterstützen.

Ziele der Gua Sha Fa

• Förderung der lokalen Mikrozirkulation
• Lösen von Muskel- und Faszienspannungen
• Unterstützung der natürlichen Regeneration
• Verbesserung des Gewebe- und Bewegungsgefühls
• Verringerung funktioneller Beschwerden
• Reduzierung von Druckempfindlichkeiten und muskulären Dysbalancen

Wie wird behandelt?

Die Behandlung zielt darauf ab, oberflächliche Spannungen zu reduzieren und stagnierte Prozesse im Gewebe zu mobilisieren. Der Gua-Sha-Schaber wird dabei in gleichmäßigen, ruhigen Strichen über die betroffenen Bereiche geführt.

• Sanfte Schabtechnik: Wiederholte Striche entlang verspannter Muskel- und Faszienstrukturen
• Lösen myofaszialer Spannungen: Bearbeiten lokaler Verhärtungen und Zugspannungen
• Mobilisation oberflächlicher Gewebeschichten: Förderung der Gleitfähigkeit zwischen Haut und Faszien
• Reflektorische Regulation: Einfluss auf vegetative und muskuläre Reaktionen
• Individuelle Auswahl der Regionen: Anpassung an Beschwerdebild und Gewebebefund

Wann wird Gua Sha Fa eingesetzt?

• muskulären Verspannungen und Triggerpunktbeschwerden
• Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden
• eingeschränkter Beweglichkeit
• muskulär-faszialen Spannungsschmerzen
• Stress- und Anspannungszuständen
• Beschwerden nach einseitiger Belastung
• Unterstützung der Regeneration nach sportlicher Beanspruchung

Ziel der Behandlung

Das Ziel der Gua Sha Fa ist es, Spannungsmuster im Gewebe zu lösen, den lokalen Stoffwechsel anzuregen und das myofasziale System zu entlasten. Die sanften Schabtechniken unterstützen den Körper dabei, Beweglichkeit zurückzugewinnen, Beschwerden zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.